Кехо, Д. Подсознание может всё!

Y cZiaBa // о/мэнцентрация и размышления Чтеч/ы полностью понять 6ели1сст^енну,ю п гфаси£у/ю лоыель, mf юс/устоя не лооюьшс. fy /емни, че.иуля того, чтое/ы ее пс^суить. Жан У@берт 1/1 уЛ /J ногие люди имеют ложное представле- /// ние о том, что такое концентрация. Для них она ассоциируется с тяжелой рабо- _ _ угой и не всегда приятными воспомина- 5/ ниями о школе. Так они убеждают себя, что концентрироваться трудно. Однако если вы когда-ни ­ будь испытывали радость от просмотра фильма или про ­ слушивания концерта, то согласитесь, что концентрация происходит вполне естественно, когда вы погружены в деятельность, которая приносит вам удовольствие. Концентрация требует не сверхчеловеческих усилий, но практики. Это навык, которым можно овладеть и ко ­ торый можно развить. Как и большинство навыков, чем чаще его использовать, тем совершеннее он становится.