4. Жогарыга лактыр. Аяк өрінің ортасымен жонглер жасау. 5. Соқкыдап соң. Екі ойыншы бір-бірінен 15-20 қадам қашық- тықта тұрады. Бір-біріне доп лақтырады да тоқтату әрекетін жасайды. 6. Бұрылыспен со^ыдан соң. Жаттығу жоғарыдағыдай орында- лады, тек ойыншылар 45-90°-қа бұрылып жасайды. Мұнда кездесетін қателер үшып келе жатқан допты тоқтатуда аяқты тез доппен соғыстыра алмау болып табылады. Мұны бол- дырмас үшін 1 -2 жаттығуларды жиі жасау керек. Футбол біртіндеп тездетіліп бастайды. Осындай тездікте ойыншылар аяқты көтеріп допты тоқтата алмайды. Бүл жағдайда олар баспен де, санмен , ішпен де , кеудемен де тоқтата алады. Оқыту барысында: 1. Екеулеп. Ойыншылар екіден бөлініп 4 м қашықтықққа түрады. Олар допты бір-біріне лақтырып, тоқтатуға әрекет жасайды. 2. Траекторияны өзгертіп. Жаттығу жоғарыдағыдай, тек доптың ұшу траекториясы өзгеріп отырады. 3. Дотща қарсы. Екі әріптес жаттығады. Олар бір-бірінен 10 м қашықтықта орналасады. Бір-біріне доп лақтырады, кеудемен ұмтылыс жасап тоқтатады. 4. Қозгалыспен тоцтату. Жаттығушылар екеуден бөлінеді. Дыбыс бойынша олар алаңда алға, артқа жүріп отырады. Біреуі допты лақтырады. Ал оны кеудемен тосып, аяққа түсіреді. Осылайша қай- талай береді. т.с.с. 5. Соңқыдан соң. Дәл жоғарыдағыдай жаттығу. Тек мүнда доп қолмен емес, аяқ соққысымен беріледі. 6. Серпілістен соң. Ойыншылар екеуден жаттығады. Олар жерден серпілген допты кеудемен тосу арқылы тоқтатады . 7. Допты көтеріп тебуде, шабуылшы А және В, қорғаушы С және Д барлығы қақпа аймағына жақын орналасқан. А допты төбе- ден асырып В береді. Ол допты кеудемен тоқтатып,, айып алаңына кіреді де , допты қақпаға соғады. С және Д бірінші әрекетсіз түрады, кейін ойынға араласады. 8. Үшбұрыш. Үш ойыншы жаттығады. Олар алаңда үшбүрыш түзе орналасады. Екі ойыншыда доп бар. Олар допты 3-ші ойыншыға лақтырады. Ол кеудесімен тоқтатып отырады. 30
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==