7. Доп беру. Жатті.пупіылар шеңбер бойына орпаласады (6-7 адам). Ойі....... . біреуі әріптесінің біреуінс допты береді де опі.іц орпі.іпіі жүгіреді. Ал әріптесі допты жолдасыпың біреуіне беріп, <іш.in орпына жүгіреді. т.с.с. <S’. Қозгалыста. Шеңбер бой имен қозғала отырып, допты бір- біріне беріп отырады. Бүл жнгдайда допты алдыңғы әріптеске беру үсынылады. Ойын ксчіпде ойыншының сыртқы иығы алға, ал тірек аягы oiii.iiiiiii.ini,in, доп ты күткен бағытына бағытталуы керек. Л7<7 доппсн. Іікі ойыншы 5-7 қадам қашықтықта бір-біріне қарап іүрады. Үшіншінің сигналы бойынша олар табанының ішкі жагымен соққы берілген допты бір-біріне бағыттайды. Сонан соң кері соққы береді. Ойын барысында доптардыц бір-бірімен соққыла- суына жол бермеу керек. 10. Әріптестщ доп беруі. Жаттығушы бір жағымен түрып, әріптссіпе табапііі.щ ішкі жагымен соққы берілген допты бағыттайды. Ал әріптссі жүгіре отырып допты қабырғаға бағыттайды. Период бойыппіа орып алмасады. Табашіың ішкі жағымен берілетін соққыны үйренуде бастауыш футболшыларда, келесі типтік цателіктер болуы мүмкін. Бірін- шіден, үратын аяқтың табаны әлсіз бүрылады, екіншіден соққы беру барысына дайындықта соққы беруші аяқ барыиша артқа созыл- майды. Осы қателіктерді болдырмау үіпіп жаттығу керек. Ол үшін 3-5 м қапіықтықта түрып, қимылсыз допқа соққылар беру арқылы жаттығу керск. Аяқ оріпіц ортасымен соққы Қақпаны коздеген уақытта көбінесе орта немесе үзаққашықтық таңдалып алынады. Соққы тура жүгіріспен беріледі. Оның орындалу техникасы мынадай: кішкене тізе бүгіліп, доппен қатар қойылып, аяқ үшы бағытқа қарай тураланады. Соққы доптың ортасына беріледі . Допқа соққы бергенде қол алға-артқа майысады. Оқыту барысында: 1. Сокуы имитациясы. Аяқтың соққы қимылын допсыз орындау. 2. Жай сокууі. Қабырғадан үш метр қашықтықта қимылсыз түрған допқа соққы беру қозғалыс жай темппен жасалады, 20-25 соққы беру керек. 18
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==