лымды бөлігі ретінде қарастырылады. Әрине жалпы дене дайын- дығы бастапқы этаптарда көпжылдық дайындықты орын алады. Спорт шеберлігінің дәрежесі (ұлғаю) және жас үлғаюмен оның үлесі азайып және керісінше арнайы дайындық үлесі үлғаяды. Арнайы дене дайындыгы - бүл айналысушыньщ дене сапаларын және функционалды мүмкіндіктерін дамыту мақсатында бағыттал- ған футбол спецификацияларымен сәйкес келтіретін және жоғары спорт көрсеткішіне жетуді қамтамасыз ететін процес. Арнайы дене дайындығы ойынның техникалық тәсілдерін иге- руге, айналысушыньщ тактикалық шеберлігін жоғарылатуға, оның спорттық форманы игеруіне, сонымен қатар психикалық дайынды- ғын жетілдіруге мүмкіндік туғызады. Оның негізгі мақсаты - күшті, жылдамдықты, ептілікті, шыдандылықты, икемділікті өзара байла- ныстырып және біріктіріп барынша дамыту. Бүл есептерді шешу үшін футбол ойындарына мінезделген күштену, үйлестік қозғалыс ырғагы мен шапшаңдығының арнайы дайындық жаттығуларын пайдалану үсынылады. Бүл үшін бәрінен бүрын техника тактикалық жаттығулар, спорттық және қимылдың ойындар, футбол ойындары, спорттық басқа түрлерінің жаттығулар сай, дәл келеді. Арнайы дене дайындығы жалпы қозгалыс дайын- дығына жинақталады. Оның міндетін шешу үшін айналысушы жалпы дамытудың анықталған деңгейіне жеткенде ғана өту үсынылады. Футболшы ептілігі, өзгермелі ойын талаптарының қозғалыс әрекеттерін жылдам әрі әдемі орындау қабілеттілігімен байқалады. Шын мәнінде епті ойыншы құлықтың толық сарқылмасын немесе қандай-да бір өзге және бөлек айлакерлікті орындай алады және қиындау жағдайда гол соға алады. Дәл осы ептілік жоғары спорт шеберлігінің айырмашылық шеберлігі болып табылады. Ептілікті дамыту үшін жастайынан бастап жұмыс істеу керек. Себебі бүл сапа өте жай дамиды. Балаларда ептілік көрсеткіштері мектеп кезеңі бойында көбею тенденциясын иеленеді, ал оның қүрылу процесі шамамен 14 жаста аяқталады. Мүнымен қоса ептілікті дамытудағы айтарлықтай өсу жаттығу жүктемесінің көбеюіне қарай 8-ден - 9-ға, 11-ден - 12-ге дейінгі жас аралықтарында байқалады. Ептілікті дамыту жаттығуларын тың- даудағы негізгі принцип мүмкіндігінше әртүрлілікті таңдау жатты- 9
RkJQdWJsaXNoZXIy MTExODQxMg==